親子で坐禅♪
平成２０年７月１９日
昨年まで慶雲寺で行われていた
子供たちの坐禅体験＝「少年教室（小学４年生対象）」。
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今年からは、対象が小学校１〜３年生になるとともに、親子参加型となり、
「親子で坐禅♪」として催されました。
本堂に集まった参加者の皆様方
親子参加型のため例年より人数が多く、
坐禅の時に使う座布団の準備が大変でした。
お寺での基本作法〜きれいな合掌をレクチャ
お寺では、挨拶もトイレに入る時も合掌です。
短い時間の滞在ですが、
親子揃って、正しい合掌の姿を学びました。
坐禅指導の様子
足を組み、手を組み、姿勢を伸ばし、まずは姿を整えます。
姿が整ったならば、次に呼吸を整えていきます・・・。
子供たちは本堂にて・・・
子供だけで坐禅に取り組み、自分と向き合いました。
最初は、お尻と両膝の３点で体を支え感覚がつかめないようでしたが、
座布団への座り位置を調整してあげると、
すぐにコツをつかんだ様子でした。
保護者は客殿にて・・・
住職からの法話の後、呼吸に注意を払いながら椅子坐禅の体験をしていただきました。
実施形式が変わり、運営に不安もありましたが、
低学年ながら大騒ぎすることもなく、
暑さの中で真剣に坐禅に取り組んでいた子供たちでした。
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親子で今回の体験を生かしていただければありがく思います。
